MUSICAL MOVEMENT
운동을 시키는 대신,
움직이고 싶게 만들어 주세요.
음악을 듣고, 장면을 상상하고,
이야기 속 인물이 되어 움직입니다.
정해진 동작을 반복하는
지루한 신체활동이 아니라
상상력을 자극하는 신체활동.
뛰고, 돌고, 표현하는 과정에서 리듬감과
신체 조절 능력을 익히고 자신의 몸으로
생각과 감정을 표현하는 경험을 합니다.
몸을 움직이며 활동하는 시간이
아이에게 하나의 예술 경험이 되도록.
성장기 아이들에게
움직임이 중요한 이유
01. 기초체력과 근력
스트레칭과 기초 근력운동을 통해 다양한 움직임을
안정적으로 수행할 수 있는 신체 기반을 만들어 갑니다.
02. 유연성과 바른 움직임 습관
몸을 충분히 풀고 여러 방향과 범위로 움직이며 관절의
가동범위를 경험하고, 무리하지 않는 올바른 움직임을
익힙니다.
03. 균형감각과 협응 능력
상체와 하체를 함께 사용하거나 방향을 전환하고 동작을 연결하는 과정에서 여러 신체 부위를 함께 사용하는
연습을 합니다.
04. 집중력과 순발력
선생님의 신호와 수업의 변화에 맞춰 움직임을 시작하고 멈추며, 새로운 과제에 빠르게 반응하는 경험을
반복합니다.
05. 또래와 함께하는 활동
혼자 움직이는 활동뿐 아니라 친구와 짝을 이루거나 함께 움직이는 과정을 통해 서로의 공간을 인식하고 수업의
규칙과 순서를 경험합니다.
수업과정
50 MINUTES MOVEMENT CLASS
20 MIN. | STRETCHING & STRENGTH
스트레칭 & 근력 강화
충분한 스트레칭으로 몸을 준비하고, 기초 근력과
유연성을 위한 움직임을 진행합니다.
↓
10 MIN. | CREATIVE MOVEMENT
즉흥 & 창의적 활동
음악이나 주제, 상황에 따라 자유롭게 움직여 보고
정답이 정해져 있지 않은 신체 표현을 경험합니다.
↓
15 MIN. | STEP & CHOREOGRAPHY
스텝 & 안무 동작
음악에 맞춰 간단한 스텝과 안무 동작을 배우며
리듬, 방향, 동작의 연결을 익힙니다.
↓
5 MIN. | COOL DOWN
정리운동
호흡과 가벼운 스트레칭으로 사용한 근육을
이완하며 수업을 마무리합니다.
